Mindfulness i børnehave og indskoling

Er du nysgerrig på hvordan du kan arbejde med  pædagogisk mindfulness til børn i alderen 3-9 år?

På kurset, Mindfulness som pædagogisk redskab, lærer du at bruge mindfulnessøvelser i dit daglige arbejde med børn i børnehave og indskolingen.

Mindfulness afstresser hjernen og træner børnene i at mærke sig selv.

Mindfulness har en lang række positive effekter, som bl.a. er følgende:

 

  • Pause i en hektisk hverdag
  • Mulighed for ro og fordybelse
  • Større forståelse for den indre og den ydre verden
  • Øget nærvær og trivsel
  • Forbedret koncentration og opmærksomhed
  • Reduktion af konflikter
  • Bedre søvnkvalitet
  • Fokus på indlæringsevne
  • Forbedret håndtering af pres og udfordringer
  • Øget empati
  • Bedre selvregulering

 

 

Kursets indhold og udbytte:

 

  • Teori
  • Praksisøvelser for små grupper
  • Praksisøvelser for større grupper
  • Praksisøvelser i uderummet/naturen
  • Forældre- og kollegasamarbejde
  • Mindfulnessøvelser til dig selv
  • Personlig udvikling
  • Større indre ro
  • Stressreduktion

 

 

Praktisk

Målgruppe

Pædagoger, dagplejere, sundhedsplejersker, lærere, ergoterapeuter, fysioterapeuter og andre med en børnefaglig baggrund.

Tid, sted og pris

2-dages  kursus:  2400 kr. pr. person

Næste kursus lørdag den 21-22 marts 2020.  Du kan tilmelde dig direkte her

Tidspunkt:  9.30-15.30 begge dage

Afholdes på Sydfyn i naturskønne omgivelser på Krarupvej 6, 5771 Stenstrup, Fyn, Denmark

Hvis din arbejdsplads skal betale, bedes du sende en mail til cammilla@minhjerne.dk med relevante oplysninger, så vil din arbejdsplads modtage en  EAN-faktura.

Underviserer

Mindfulnessinstruktør og ergoterapeut Mette Krabek.

Fysioterapeut og coach Cammilla Mohr.

Du kan læse mere om begge underviserer her.