Sanseterapeutisk massage hos Cammilla

Sansterapeutisk massage er til børn og voksne med udfordringer i nervesystemet som kommer til udtryk i kropppen som f.eks sansemotoriske udfordringer, motorisk uro, tankemylder eller massiv uforklarlig træthed.

Når jeg arbejder med Sanseterapeutisk massage møder jeg modtageren med en blid, sanselig, indfølende kropsterapeutisk tilgang som ikke fremprovokerer smerter eller ubehag hos modtageren. Behandlingen tilpasses individuelt og derfor er der der aldrig to behandlinger der er helt helt ens. Sansterapeutisk massage er blidere end de fleste andre kropsterapeutiske tilgange, og der vil oftest ikke blive brugt ord og samtale under behandlingen.

Sanseterapeutisk massage har til formål at bringe nervesystemet i en tilstand af tryghed og afspændthed, hvorved stressresponsen dæmpes. Når dit nervesystem er afslappet (parasympatisk) kan din krop bedre hele og reparere sig selv og derved lindres smerter og spændinger i kroppen.

I Sanseterapeutisk massage sammensættes en behandling af forskellige teknikker på en måde, der støtter kroppens naturlige heling ved at bringe nervesystemet i den parasympatiske tilstand, hvor vi er i stand til at hele os selv. Ofte vil du under behandlingen  befinde dig i grænselandet mellem søvn og vågentilstand.

Sanseterapeutisk massage stimulerer den taktile sans og vagusnerven gennem særlige massageteknikker med hænder eller redskaber, bindevævsteknikker, reflekspunkter og blide kraniosakral teknikker af kranie og nakke. Under behandlingen ligger du på  varmetæppe som virker ekstra afspændende på kroppen. (kan naturligvis slukkes, hvis du ikke bryder dig om varmen)

Du behøver ikke have noget specifikt problem eller noget mål med behandlingen. Måske ønsker du bare at opleve ro og velvære i en travl hverdag.

Du behøver heller ikke at vide præcis hvilken behandlingsform(er) du ønsker, når du kommer til behandling tager vi en kort snak omkring det og starter behandlingen ud fra det. Herunder kan du læse lidt om de forskellige massagetyper du kan opleve i en behandling.

Priser sanseterapeutisk massage

Du er velkommen til at booke en enkel tid til behandling.

Jeg anbefaler dog et forløb på minimum 5 behandlinger med max 14 dages interval hvis du ønsker at skabe forandringer

1 behandling

60 min
645kr

Klippekort 5 behandlinger

5x60 min
3000 kr

Udbytte af et Sanseterapeutisk massageforløb

Sanseterapeutisk massage er til alle mennesker uanset alder og diagnose/udfordring.

Udbyttet er forskelligt fra person til person. Det er en proces og aldrig et kvikfix. Jeg kan ikke love dig hvad dit udbytte er, da det afhænger af flere ting, bl.a. dit nervesystems tilstand.

Behandlingen kan bruges som en pause i hverdagen, hvor du tjekker ind med dig selv og mærker kroppens tilstand.

Hvis du ønsker at skabe forandringer i din krop og nervesystem anbefaler jeg et forløb på minimum 5 gange, med max 14 dage mellem hver session. Senere kan hyppigheden sættes ned.

Udbyttet af Sanseterapeutisk massage kan være:

  • Mindre anspændthed i kroppen
  • Mindre tankemylder
  • Øget kropsbevidsthed
  • Øget opmærksomhed/koncentration
  • Bedre indlæring
  • Bedre søvn
  • Mere overskud i hverdagen
  • Bedre humør

Tilskud:

Der gives ikke tilskud fra det offentlige, Danmark eller forsikringsselskaber til sanseterapeutisk massage, selvom det udføres af autoriseret fysioterapeut.

Hvordan kan sanseterapeutisk massage hjælpe?

Sanseterapeutisk massage er ikke et kvikfix.

Sansterapeutisk massage er en blid behandling, der kan give din krop en mulighed for at restituere og hele, hvilket giver dig et pusterum i hverdagen.

Ofte kaldes massage for passiv behandling, men det er faktisk en skrøne. Selvfølgelig er du ikke aktiv som ved f.eks kropslige øvelser, men det er i høj grad en stimulering af sanser og dermed hjernen. Krop og hjerne er forbundet via sanserne og når vi bliver berørt påvirkes følesansen via huden, muskel-led sansen via muskler, bindevæv og led og den indre sansning (interoceptionen) påvirkes via den stemning eller de følelser du kommer i kontakt med under behandlingen.

Der er evidens for at behagelig massage og berøring dæmper stresshormonet cortisol og udløser en masse gode hormoner: oxytocin, endorfiner og dopamin som både er glædeshormoner og kroppens egne afslappende og  smertestillende stoffer.

Det kan give dig smertelindring,  øget bevægelighed, ro i kroppen og  mere energi så du får mere overskud til at bevæge dig. Derfor kan Sanseterapeutisk massage give et godt fundament hvis du er i gang med- eller skal i gang med- et genoptræningsforløb.

Sygdom, stress og fysiske såvel som psykiske traumer som kan påvirke hele kroppen og give symptomer som smerter, spændinger og hovedpine, hvilket kan have stor betydning for livskvaliteteten. Smerter og træthed kan være begrænsende både fysisk og psykisk

Ofte søger vi hjælp til at få repareret kroppen- få den fikset, så den duer igen.

Men hvad nu hvis din geniale krop har trukket håndbremsen for at passe på dig? Hvad nu hvis det er en beskyttelsesmekanisme? Måske skulle du møde kroppen med venlighed og langsommelighed? Her kan Sanseterapeutisk massage hjælpe dig

 

Book tid her

Jeg har begrænset antal tider da jeg holder mange kurser.

Du finder mine ledige tider ved at klikke på linket og bestille tid der.

Jeg tilbyder kun behandling i Skovløberhuset.

Trykmassage billede

Beroligende trykmassage

En beroligende massage , der gives med hænderne eller opvarmede hvedekernepuder. Hele kroppen afgrænses med hænderne med faste tryk, i et roligt tempo. Kan gives på begge sider af kroppen, eller man kan vælge om man vil ligge på maven eller ryggen. Massagen stimulerer den taktile, den propriceptive og den interoceptive sans.

Efter massagen opleves ofte en dyb ro, som om hele kroppen har fået et langt trygt kram

Billeder til sanseterapeutisk Massør

Intuitiv holdemassage

En blid, næsten meditativ behandling, hvor du blidt berøres på hoved og krop med hænder eller varmepuder.

Behandlingen er velegnet til dig, der føler dig overbelastet eller stresset og nemt bliver overstimuleret af nye sanseinput.

Behandlingen vil sandsynligvis bringe dig i en hviletilstand, hvor du næsten føler du sover.  I denne tilstand er dit kamp-flugt system i ro og dit ro- hvile system er aktivt, hvilket hjælper din krop til at hele og balancere sig selv.

sansemotorik02

Beroligende bold massage

Hvis du ikke bryder dig  om at du kontaktes med hænder direkte på kroppen kan boldmassage (også kaldet ballstick massage) være en mulighed.
Boldmassage gives uden på tøjet, eventuelt uden på et tæppe. Det kan være rarest at ligge på maven da boldmassage på ryggen og bagsiden af kroppen giver den bedste stimuli, og giver dig en fornemmelse af at ryggen også er en del af kroppen.

Der kan arbejdes med en enkelt bold eller flere forskellige og massagen kan stå alene eller kombineres med andre typer massage

calabash massage 1

Oliemassage med calabash og varme sten

Skøn afspændende oliemassage, eventuelt med aromaterapi. Du vælger om hele kroppen skal masseres eller om det kun skal være dele, f.eks ryggen.

Jeg kombinerer massage med mine hænder med bløde calabasher og varme sten, hvilket kan virke meget beroligende på nervesystemet.

Denne blide massage er velegnet til dig, der ønsker en blid massage, hvor krop og nervesystem støttes til at slappe af

ansigtsmassage

Beroligende ansigtsmassage med kraniosakral terapi

Ansigtet har over 40 muskler! De kan både blive spændte og slappe. Det kan både give hovedpine og et trist ansigtsudtryk. Massage kan øge blodcirkulationen til musklerne og desuden påvirker massagen organzonepunkter. Ansigtsmassage kan lindre hovedpine uden at provokere smerten.
Ansigt, hovedbund, kraniekant og nakke masseres blidt, og kombineres med blid kraniosakral terapi. Evt bruges æteriske olier, der øger velbehag og ro.

Kan stå alene eller kombineres med fod eller håndmassage eller trykmassage på kroppen

fod

Beroligende fodzonemassage

Fødderne er dit fundament. De bærer rundt på dig og sørger for at du står fast- både fysisk og psykisk.

Fodmassage kan være meget afslappende og samtidigt kan det have indflydelse på din sundhed, da fødderne afspejler hele kroppen i zoner. Fodzonemassage er ikke zoneterapi. Det er en behagelig og afslappende kropsafbalanceren med blide holdegreb og blid fodmassage, der ligeledes afbalancerer kroppen og beroliger nervesystemet. Du ligger på ryggen under behandlingen

Jeg tilbyder 2 forskellige slags fodzonemassage: 1. Balance 2. Fordøjelse. Jeg anbefaler at starte med balance

1

Vuggemassage med blide vibrationer

Denne behandling er ekstra blid og er særlig velegnet til dig, der er stresset, overbelastet eller føler dig ængstelig.

Du er fuldt påklædt under behandlingen. Du kan ligge på siden, på maven eller på ryggen og du bliver puttet i bløde tæpper og støttet af puder, så din krop kan slappe af. Blidt vugges din krop og jeg holder på kroppen med meget blide greb.

Hvis det føles rart bruger jeg også klangskåle og evt stemmegaffel til at skabe vibration i din krop. Klangskåle påvirker sansesystemet med deres dybe vibration og klang, hvilket ofte er meget beroligende.

Vugning er meget beroligende, men samtidigt vitaliserende, da det sætter kroppens naturlige væsker i svingninger.

rebozo hvile - 1

Sansestimulerende rebozo massage

Rebozo er en blid massage hvor man bruger et stort tørklæde til at udføre massagen med. Det stammer oprindeligt fra Mexico, hvor det bruges af jordemødre til at hjælpe kvinder igennem graviditet, fødsel og efter fødslen. Massagen udføres på gulvet.

Rebozo er en fantastisk massageform, der giver nogle andre muligheder for at påvirke sanserne og kroppens strukturer, end når vi masserer med hænder eller andre redskaber. Det er velegnet til babyer, børn og voksne. Det er en massage der virker meget samlende på krop og nervesystem. Rebozoen omfavner dig blidt og signalerer tryghed og hvile. Den giver mulighed for total afslapning men også nogle mere aktive øvelser og stræk i behandlingen.